あなたは未来をネガティブに考えますか? ポジティブに考えますか?例えば会社の売上予算を考えとき、 あなたは達成する気がしますか? 達成できない気…

習慣化のコツ

ある先生に教わりました。 苦しくない、楽ちんな習慣化のコツです。1)習慣化したいことをやります。 2)いつの間にか忘れます。 3)思い出したらや…

腹式呼吸のススメ

理学療法士の先生から腹式呼吸を勧められました。 腰痛対策にもなります。調べたらたくさんメリットがあることがわかりました。・インナーマッスルを鍛える…

ちょっと嬉しいこと

息子の高校の文化祭を覗きに行きました。各クラスでは独自の催し物の呼び込みをしています。 生徒たちはみんな楽しそうです。たまたま入った教室では古本…

うれしい対応とは

長年小売業に携わっていたためか、私はお店の対応には厳しめの評価をしてしまいます。 一番気になるのは「お役立ちの精神」があるかどうか。 そ…

取説読みますか?

家電を購入したとき、 あなたは取扱説明書をどのくらい読みますか?①ほぼ全部読む ②ほとんど読まない。関心のある部分だけは見る。こんなことにも、人…

ハート・アースについて

ようこそハート・アースへ「よりよく生きたい」誰もが思うキーワードですね。よりよく生きるためにはどうしたら良いのでしょうか?その答えは一つではあり…

役割

役割=周囲の期待…