上を向いてみる

天気がいいと気分もいいですね。

天気が悪い日は、
天気に悪い影響を受けたくないです。
ですが、天気のいい日は、
どんどんいい影響を受けたいですよね!

日ごろは足元を見ながら歩いていませんか?

たまには意図的に上を見上げたいものです。
自然と気持ちが晴れてきますよね。

 

人は感情と態度や振る舞いがリンクしています。
感情が態度や振る舞いに影響を与え、
態度や振る舞いも感情に影響を与えます。

もし、ふと下を向いている自分に気がついたら、
お金が落ちていないか探している場合を除いて、
気分が落ち込んでいるかもしれません。

そんなときは、上を見上げてみて下さい。
胸を張ってください。
お腹にたくさん空気を吸い込んでください。

不思議と気分が晴れてきます。

 

 

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