久しぶりの快晴です。天気がいい日は単純にいい気分を受け取ります!そして天気の悪い日でも天気に悪い影響を受けたりして、気持ちが落ち込むことがないようにした…

ついつい反応してしまうとき

何かの刺激を受けて、 自動的に反応してしまうことがありませんか?例えば、 横断歩道で前から来た人と肩がぶつかり、 ムッとして振り返りざまに睨…

ハート・アースについて

ようこそハート・アースへ「よりよく生きたい」誰もが思うキーワードですね。よりよく生きるためにはどうしたら良いのでしょうか?その答えは一つではあり…